Goodsomnia Lab은 매우 쉽고 편리한 방법으로 당신의 수면을 모니터해주는 훌륭한 앱입니다. 이런 작업을 수행하는 앱을 찾아서 당신이 가지고 있는 수면 문제를 해결하기 위하여 조금이라도 도움을 얻고 싶었다면 Goodsomnia Lab을 당신에게 강력하게 추천합니다.
Goodsomnia Lab을 사용하여 완벽한 방법으로 당신의 수면 상태를 모니터 할 수 있습니다. 그러므로 다음 날에도 계속 피곤하거나 잠을 제대로 자지 못하거나 한밤중에 깬다거나 코를 골거나 혹은 다른 종류의 다양한 문제로 고생을 하고 있다면 당신의 건강과 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 앱은 이런 문제를 해결할 수 있는데 큰 도움이 될 것입니다.
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먼저 개인 정보를 입력하여 앱이 당신의 개인적인 상태를 먼저 적용하게 해야 합니다. 그 다음에는 당신이 잠들어 있을 때 주변의 소리를 녹음하여 코를 고는지, 수면 무호흡증이 없는지, 아니면 다른 문제가 있는지를 확인해볼 수 있습니다. 이 세션이 끝나면 결과에 대한 전체 보고서에 액세스 할 수 있습니다. 그리고 여기서 끝나지 않습니다! 수면과 관련된 문제를 해결할 수 있도록 도와줄 수 있는 수 많은 도구를 사용할 수 있습니다. 일부는 무료이고 일부는 유료입니다.
한 마디로 Goodsomnia Lab은 수면과 관련된 문제를 겪고 있는 사람에게 도움을 제공하여 건강과 수면을 챙길 수 있도록 하는 훌륭한 도구입니다.
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